カテゴリー: 美容

ストレスを感じるようになった原因は、コロナで家にいる機会が増え、ストレス解消をできなくなりました。 ”お金を使って日本を感じる”が私のストレス解消だったのだと感じました。 (さらに…)

仕事のストレスを解消する為には、まずは私生活を充実させる事が王道です。 嫌な日常であっても、ご褒美があれば乗り切れるものです。 私は寝るのが好きですので、いつも定時で上がれる様に頑張っています。 (さらに…)

自分に思い通りにならないこと、思い描いていたようにことが進まなくなること、それらはストレスとなって精神や肉体に絡みついてきます。 私にとってひとつの要因となるものが、家庭内での介護にでした。 (さらに…)

昨年から続くコロナウイルスの影響で生活にも様々な変化があり、少なからずも以前にも増してストレスを感じる場面が増えてきました。 私は現在医療現場で働いています。 (さらに…)